QiGong & Tanz für dich: Sanft und sinnlich zu den Quellen deiner Kraft.

© Barbara Schulte-Büttner

QiGong & Tanz für dich

Sanft und sinnlich zu den Quellen deiner Kraft 

Du hast dir vorgenommen, den Herausforderungen deines Alltags mit Gelassenheit zu begegnen? Dann mach es wahr! Lass nicht zu, dass deine Motivation unter die Räder kommt. Such dir Unterstützung unter Gleichgesinnten, z.B. in einem Kurs, der dir Freude macht. Tu es bald.

Komm in meine Kurse und  Workshops oder buche dir eine Privatstunde und

  • erlebe QiGong & Tanz in schlichten Formen: eingängig, erholsam, anregend und verbindend;
  • erfahre, wie du dir Zugang zur "körpereigenen Wellness-Abteilung" verschaffst, gerade in stressigen Zeiten;
  • lass dir alltagstaugliche Wege zur Stressregulation zeigen.

Du bist willkommen - auch ohne Vorkenntnisse. E-Mail an info@schulte-buettner.de genügt, und wir sind in Kontakt.

 

Wissenschaftlich fundiert: Stressregulation durch QiGong und Tanz

Lies mehr dazu:

  • Leicht werden, wenn’s schwer ist - Was die Forschung sagt zur Bedeutung von Tanz für die Stressregulation mit einem Klick hier.
  • Gesund und munter mit QiGong - Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin aus "westlichen" Sicht mit einem Klick hier

 

Alltagstaugliches Üben: Bewegung ohne Mühe

Erlerne die Kunst der Bewegung ohne Mühe  in schlichten Formen, die alltagstauglich sind, also gut geeignet für dein tägliches Üben.

Behutsam angeleitet, bekommst du Impulse für deine Stressregulation. Locker verbunden in der Gemeinschaft findest du Schritt für Schritt in die eigene Mitte.

Wie du Leib und Seele in Einklang bringst, zeige ich dir in meinen Kursen und Workshops

 

Kurse am Abend

montags von 17.30 - 20 Uhr

jeweils zwei Kurs-Einheiten, die du - sofern ein Platz frei ist - wahlweise einzeln buchen kannst oder im vergünstigten Kombipaket.

  • 17.30-18.30 Uhr: QiGong für die Wirbelsäule. Zur Info mit einem Klick hier
  • 18.30-19 Uhr Pause und Austausch
  • 19 - 20 Uhr: Tanzend im Gespräch mit dem Körper. Zur Info mit einem Klick hier

 

Workshops am Vormittag

samstags von 10-13.30 Uhr

jeweils zwei Workshops, die du - sofern ein Platz frei ist - wahlweise einzeln buchen kannst oder im vergünstigten Kombipaket.

  • 9.30 - 11.00 Uhr QiGong &Chan Mi QiGong. Zuf Info mit einem Klick hier
  • 11.00 - 11.30 Uhr Pause und Austausch
  • 11.30 - 13.00 Uhr Bewegung - Musik - Tanz. Zur Info mit einem Klick hier

 

Leitung

Barbara Schulte-Büttner, Bewegungspädagogin. Tanzpädagogin. Kursleiterin & Mentorin für Gesundheit & Prävention.

Ort

Tanzdialog Wörthsee, Günteringer Str. 1B, 82237 Wörthsee

 

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Weitere Angebote von mir:

  • Jahreskurs Tanz 2026. Zur Info mit einem Klick >> hier <<
  • Jahreskurs QiGong 2026. Zur Info mit einem Klick >> hier <<
  • Vormittags-Workshops Tanz. Zur Info mit einem Klick >> hier <<
  • Vormittags-Workshops QiGong. Zuf Info mit einem Klick >> hier <<
  • Privatstunden - auch bei dir zuhause. Terminvereinbarung telefonisch oder per Email an info@schulte-buettner.de

Leib und Seele in Einklang bringen