© Barbara Schulte-Büttner
QiGong - Sommer-Workshop
Sanfte Bewegung für dich - beruhigend und stärkend
An diesem Vormittag übst du dich in Selbstfürsorge. Du lernst, was du tun kannst, um deine Selbstregulation zu stärken - eine Fähigkeit, die in Belastungssituationen oft nur eingeschränkt verfügbar ist. Achtsam angeleitet, übst du fließende Bewegungen aus dem QiGong. Diese können stehend, sitzend, liegend ausgeführt werden – also buchstäblich in jeder Lebenslage, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand. Die Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen. Sie beruhigen den Atem und den Geist.
Tipp:
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Leitung
Termin
17. August 2024 (Sa) 10 - 11.30 Uhr
Ort
Tanzdialog Wörthsee, Günteringer Str. 1B, 82237 Wörthsee
Tickets
22 € Einzelticket QiGong 1 x 90 min
40 € Kombiticket QiGong + Tanz 2 x 90 min
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Leib und Seele in Einklang bringen
