QiGong – Workshops am 18. Mai und 8. Juni 2024

© Barbara Schulte-Büttner

QiGong - Workshop

Sanfte Bewegung für dich - beruhigend und stärkend

 

An diesem Vormittag übst du dich in Selbstfürsorge. Du lernst, was du tun kannst, um deine Selbstregulation zu stärken - eine Fähigkeit, die in Belastungssituationen oft nur eingeschränkt verfügbar ist. Achtsam angeleitet, übst du fließende Bewegungen aus dem QiGong. Diese können stehend, sitzend, liegend ausgeführt werden – also buchstäblich  in jeder Lebenslage, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand. Die Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen. Sie beruhigen den Atem und den Geist. 

 

Tipp:

Buche dieses Angebot in Kombination mit dem anschließenden Tanzen. Mehr dazu mit einem Klick >> hier <<

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Leitung

Barbara Schulte-Büttner

Termin

18. Mai 2024 (Sa) 10 - 11.30 Uhr  

08. Juni 2024 (Sa) 10 - 11.30 Uhr  

Ort

Tanzdialog Wörthsee, Günteringer Str. 1B, 82237 Wörthsee

Tickets

22 €  Einzelticket QiGong 1 x 90 min

40 €  Kombiticket QiGong + Tanz 2 x 90 min

 

Leib und Seele in Einklang bringen