QiGong – beruhigend und stärkend. Montagsgruppe

© Barbara Schulte-Büttner

QiGong - beruhigend und stärkend

Sanfte Bewegung für dich

 

In diesem Kurs lernst du, was du tun kannst, um deine Selbstregulation zu stärken - eine Fähigkeit, die in Belastungssituationen oft nur eingeschränkt verfügbar ist. Achtsam angeleitet, übst du fließende Bewegungen aus dem QiGong. Diese können stehend, sitzend, liegend ausgeführt werden – also buchstäblich  in jeder Lebenslage, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand. Die Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen. Sie beruhigen den Atem und den Geist. 

 

Tipp:

Buche dieses Angebot in Kombination mit dem anschließenden Tanzen. Mehr dazu mit einem Klick >> hier <<

Zum Vormittags-Workshop am 17. Februar 2024 mit einem Klick >> hier <<

Leitung

Barbara Schulte-Büttner

Termine

montags 17.30-18.15 Uhr  

  • 15. Januar 2024
  • 22. Januar 2024
  • 29. Januar 2024
  • 05. Februar 2024
  • 19.  Februar 2024

Kurs 2

  • 26. Februar 2024
  • 04. März 2024
  • 18.  März 2024
  • 25.  März 2024
  • 08. April 2024

Ort

Tanzdialog Wörthsee, Günteringer Str. 1B, 82237 Wörthsee

Tickets

11 €  Einzelticket QiGong 1 x 45 min

50 €  Kursticket QiGong 5 x 45 min vom 26.2.-8.4.24 / Frühbucher *47 € 

20 €  Kombiticket QiGong + Tanz 2 x 45 min

90 €  Kursticket QiGong + Tanz  10 x 45 min vom 26.2.-8.4.24 / Frühbucher* 85 €   

*Frühbucher bis 9.2.24

 

Leib und Seele in Einklang bringen