QiGong - beruhigend und stärkend

Sanfte Bewegung für dich

In diesem Kurs lernst du, was du tun kannst, um deine Selbstregulation zu stärken - eine Fähigkeit, die in Belastungssituationen oft nur eingeschränkt verfügbar ist. Achtsam angeleitet, übst du fließende Bewegungen aus dem QiGong. Diese können stehend, sitzend, liegend ausgeführt werden – also buchstäblich  in jeder Lebenslage, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand. Die Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen. Sie beruhigen den Atem und den Geist. 

Tipp:

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Leitung

Barbara Schulte-Büttner

Termine

montags 17.30-18.15 Uhr  

Kurs 4

• 10. Juni2024
• 01. Juli 2024
• 08. Juli 2024
• 22.  Juli 2024
• 29. Juli 2024

Kurs 3

• 15. April 2024
• 22. April 2024
• 29. April 2024
• 06. Mai 2024
• 13.  Mai 2024

Kurs 2

• 26. Februar 2024
• 04. März 2024
• 18.  März 2024
• 25.  März 2024
• 08. April 2024

Kurs 1

• 15. Januar 2024
• 22. Januar 2024
• 29. Januar 2024
• 05. Februar 2024
• 19.  Februar 2024

Ort

Tanzdialog Wörthsee, Günteringer Str. 1B, 82237 Wörthsee

Tickets

11 €  Einzelticket QiGong 1 x 45 min

50 €  Kursticket QiGong 5 x 45 min vom 15.4.-13.5.24

20 €  Kombiticket QiGong + Tanz 2 x 45 min

90 €  Kursticket QiGong + Tanz  10 x 45 min vom 15.4.-13.5.24

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• 08153/98 77 28

• info@spielraum-tanzdialog.de