QiGong - Sommer-Workshops

Sanfte Bewegung für dich - beruhigend und stärkend

An diesem Vormittag übst du dich in Selbstfürsorge. Du lernst, was du tun kannst, um deine Selbstregulation zu stärken - eine Fähigkeit, die in Belastungssituationen oft nur eingeschränkt verfügbar ist. Achtsam angeleitet, übst du fließende Bewegungen aus dem QiGong. Diese können stehend oder sitzend ausgeführt werden, ggf. auch liegend – also buchstäblich  in jeder Lebenslage, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand. Die Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen. Sie beruhigen den Atem und klären den Geist. Das Herz lächelt.

Tipp:

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Leitung

Barbara Schulte-Büttner

Termine

17. August 2024 (Sa) 10 - 11.30 Uhr  

14. September 2024 (Sa) 10 - 11.30 Uhr  

Ort

Tanzdialog Wörthsee, Günteringer Str. 1B, 82237 Wörthsee

Tickets

22 €  Einzelticket QiGong 1 x 90 min

40 €  Kombiticket QiGong + Tanz 2 x 90 min

Jetzt buchen

• 08153/98 77 28

• info@spielraum-tanzdialog.de