Kostenloser Aktionstag am 18. Juni: Erholt in den Sommer mit digitalen Impulsen für Körper und Geist

Pressemitteilung
2021_06_14

Kostenloser Aktionstag am 18. Juni: Erholt in den Sommer mit digitalen Impulsen für Körper und Geist

Am 18. Juni lädt Barbara Schulte-Büttner ein zum kostenlosen Aktionstag auf Zoom mit der Frage „Erholung digital?“.

Als Mitgestalterin des 2. Bundesweiten Digitaltags gibt die Bewegungspädagogin digitale Impulse zur Erholung für Körper und Geist. Teilnehmende finden auf einem Weg der kleinen Schritte Erholung, Erfrischung, Erheiterung.

Der Aktionstag ist kostenlos buchbar als Gesamtpaket oder in Etappen:

• vormittags 11-12 Uhr Impulsdialog mit Besinnungs-Kostproben und anschließender Diskussion über Chancen und Herausforderungen digitaler Formate in der BodyMind-Praxis
• nachmittags um 15/17/19 Uhr je eine Stunde praktisches Üben I –III, achtsam angeleitet.

Teilnehmende erfahren, wie sie sich Gesundheit und Wohlbefinden in den Alltag holen, statt auf „bessere Zeiten“zu warten.

Schulte-Büttner: „Die beste Zeit ist jetzt. Es lohnt sich, unser Energielevel im Auge zu behaltenund bei Ermüdung mit angemessenen Pausenzu reagieren.“

Wer Pausen im Alltag nicht für Zeitverschwendunghält, hat am Freitag, den 18. Juni gleich vier Mal kostenlos die Gelegenheit, sich per Videocall auf Zoom zu verbinden zum Aktionstag mit Barbara Schulte-Buettner.

„Erholung digital? Pausenkulturim online-Retreat auf Zoom“ BodyMind-Aktion zum 2. Bundesweiten Digitaltag 2021Freitag, 18. Juni um 11 / 15 / 17 /19 Uhr auf Zoom

>> Mehr Informationen finden mit einem Klick hier >>

Anmeldung erbeten bei Barbara Schulte-Büttner per Email an schulte-buettner@t-online.de.